Trị thâm mắt tại nhà hiệu quả với 6 cách đơn giản
Thức khuya, mất ngủ, stress… là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng thâm mắt ở nhiều người. Quầng thâm mắt có thể xuất hiện ở cả nam và nữ, không phân biệt độ tuổi. Tuy nhiên khi càng lớn tuổi thì mắt càng dễ bị thâm hơn.
![]() |
| Quầng thâm mắt khiến nhiều người mất đi sự tự tin. |
Thâm mắt không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Nếu tình trạng này kéo dài còn có thể khiến thị lực của bạn giảm dần đi.
Dưới đây là gợi ý các cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả nhất:
Trị thâm mắt với túi trà lọc để lạnh
Dùng túi trà lọc đã qua sử dụng và được ướp lạnh là phương pháp hàng đầu giúp trị thâm mắt tại nhà vừa rẻ lại hiệu quả.
Nguyên nhân vì trong túi trà lọc có chứa các chất cafein trong trà với tác dụng giảm sưng, thâm quầng mắt và làm mờ các nếp nhăn hiệu quả.
![]() |
Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Nhúng túi trà vào nước sôi, sau đó để nguội ở bên ngoài.
Bước 2: Đưa túi trà lọc đã nguội vào ngăn đá tủ lạnh trong khoảng 10-15 phút.
Bước 3: Lấy ra và đặt chúng lên mắt khoảng 15 phút.
Bạn chỉ cần thực hiện hằng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp quầng thâm xung quanh mắt nhanh chóng biến mất.
Nước cam
Nước cam không chỉ tốt cho cơ thể khi uống vào mà còn có khả năng trị thâm mắt hiệu quả.
Lý do vì trong nước cam có hàm lượng vitamin C rất cao, có khả năng chống oxy hóa, giúp làn da trắng sáng, do đó vết thâm hay quầng thâm cũng sẽ mờ dần đi.
Hướng dẫn thực hiện: bạn trộn nước cam ép với vài giọt glycerin và bôi hỗn hợp này lên vùng mắt bị quầng thâm vào buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này không chỉ giúp làm mờ vết thâm mà còn làm cho vùng da quanh khu vực sáng một cách tự nhiên.
Hạnh nhân – trợ thủ đắc lực trị thâm mắt
Hạnh nhân kết hợp với sữa tươi không đường cũng là cách được nhiều người chọn khi trị thâm mắt tại nhà.
![]() |
Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Bạn ngâm vài hạt hạnh nhân trong nước và để qua đêm.
Bước 2: Xay nhuyễn hạt hạnh nhân với 2 thìa sữa tươi không đường.
Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng da dưới mắt sau khi đã được làm sạch với nước ấm. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch và lau khô.
Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ nhanh chóng có được kết quả như ý muốn.
Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng tinh dầu hạnh nhân để thoa lên vùng da bị thâm quầng và massage nhẹ nhàng, sau đó để qua đêm và vệ sinh bình thường vào sáng hôm sau.
Khoai tây
Đứng đầu danh sách các phương pháp trị thâm quầng mắt tự nhiên tại nhà thì phải kể đến khoai tây. Thực phẩm này chứa hàm lượng lớn tinh bột, vitamin và các khoáng chất thiết yêu khác.
Đặc biệt, khoai tây nấu chín cung cấp dồi dào hàm lượng vitamin C. Các dưỡng dưỡng chất có tác dụng xóa mờ thâm quầng mắt, tăng cường và cân bằng độ ẩm cho da sáng mịn, tươi tắn sau mỗi lần sử dụng.
![]() |
Hướng dẫn thực hiện: Khoai tây rửa sạch, cắt đôi, dùng muỗng nạo và ép khoai tây lấy nước cốt, sau đó dùng bông gòn sạch hoặc bông tẩy trang thấm nước khoai tây và đặt lên vùng da mắt bị thâm quầng. Giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
Trị thâm mắt tại nhà với nước ép cà chua
Không chỉ có tác dụng làm mờ quầng thâm quanh mắt, cà chua còn giúp làm mềm da.
Hướng dẫn thực hiện: pha một thìa nước ép cà chua với một thìa nước cốt chanh và bôi lên vùng mắt bị thâm. Để khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại với nước. Sử dụng 2 lần mỗi ngày kết hợp uống nước ép cà chua pha với nước cốt chanh và lá bạc hà để tăng nhanh hiệu quả trị thâm quầng mắt tại nhà.
Nghệ và chanh
![]() |
Đầu tiên, trộn 2 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa nước cốt chanh sao cho hỗn hợp tạo thành có độ sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, bao gồm cả vùng da bên dưới mắt sau khi đã được làm sạch sơ với nước ấm. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Hàm lượng vitamin C trong chanh kết hợp với hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ kích thích lưu thông máu tốt hơn, tái tạo làn da giúp làm mờ quầng thâm trên mắt hiệu quả. Đây là phương pháp trị thâm mắt tại nhà được nhiều người lựa chọn.
Tin bài liên quan
Các tin bài khác
Bệnh viện Đa khoa thành phố Cần Thơ ghép thận thành công ca đầu tiên từ người hiến sống
Ngôi sao Pickleball Việt kiều Alix Trương ký hợp đồng cùng Kamito
Vinamilk đồng hành cùng ngành y tế TPHCM chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Cơ hội tư vấn miễn phí cùng chuyên gia hàng đầu Nhật Bản trong điều trị ung thư
Đọc nhiều
75 thí sinh tranh tài tại Cuộc thi Viết chính tả chữ Hán năm 2026
Khi những trang sách mở cửa tri thức cho trẻ em vùng biên Mường Nhé
Tin quốc tế ngày 22/4: Campuchia phản ứng việc báo Mỹ sử dụng thuật ngữ “Scambodia”, Nga - Triều Tiên hợp long cầu đường bộ đầu tiên
Việt Nam tham dự Triển lãm Quốc phòng châu Á và An ninh quốc gia châu Á 2026 tại Malaysia
Bờ cõi biển đảo
Miền đất - Con người Cuộc sống vùng biên Nhịp sống biển đảo Lịch sử chủ quyền Giao lưu hữu nghị
Nhật ký khai thác điện tử: Bước tiến trong hiện đại hóa nghề cá tại Thành phố Hồ Chí Minh
Khi những trang sách mở cửa tri thức cho trẻ em vùng biên Mường Nhé
Cảnh sát biển Việt Nam lên đường tuần tra liên hợp với Cảnh sát biển Trung Quốc
Multimedia
[Infographic] Việt Nam và Trung Quốc ký kết 32 văn kiện hợp tác
Chính phủ nhiệm kỳ Quốc hội khóa XVI có 14 Bộ, 3 cơ quan ngang Bộ
[Infographic] Các mốc thời gian sau cuộc bầu cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp
[Infographic] Bầu cử Quốc hội và HĐND: Cách tra cứu thông tin về người ứng cử trên VNeID
[Infographic] Thủ tướng chỉ đạo 9 nhiệm vụ trọng tâm ứng phó biến động toàn cầu
[Infographic] Đến năm 2030, phấn đấu thu nhập bình quân người dân nông thôn tăng gấp 2,5-3 lần so với năm 2020
[Infographic] 4 mốc thời gian của 4 kỷ nguyên quan trọng trong 100 năm Đảng lãnh đạo
[Video] Cử tri cả nước nô nức đi bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp
[VIDEO] Tinh thần dân chủ của nhân dân Việt Nam trong bầu cử
Tổ chức Giao lưu Quốc tế Việt Nam Nhật Bản (FAVIJA): thúc đẩy hữu nghị, hợp tác đa phương
[Video] Vũ điệu chúc xuân sôi động của Đại sứ Hà Lan tại Việt Nam
[Video] Đại sứ Lào tại Việt Nam tin tưởng Đại hội XIV sẽ tạo động lực mạnh mẽ cho Việt Nam phát triển toàn diện
[Video] WVIV thúc đẩy nông nghiệp tái sinh, nâng cao sinh kế cộng đồng tại Thanh Hóa
[Video] Plan International và Tỉnh Đoàn Quảng Trị xây dựng lực lượng thanh niên hành động vì khí hậu
[Video] 10 sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch tiêu biểu năm 2025
Plan International Việt Nam hỗ trợ khẩn cấp hơn 1,8 tỷ đồng cho người dân Đà Nẵng sau bão
Vietnam Happy Fest 2025: Lan tỏa những giá trị hạnh phúc giữa lòng Hà Nội
[VIDEO] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em tiếp sức trẻ em Bắc Ninh sớm quay về nhịp sống sau thiên tai
[Video] World Vision hỗ trợ hơn 1.100 người dân Quảng Ngãi tiếp cận nước sạch bền vững
[Video] Đồng tâm, dốc sức cứu trợ đồng bào vùng lũ
[Video] Ấn Độ tặng Giải thưởng Hòa bình Romesh Chandra cho bà Nguyễn Thị Bình









