Một số phương pháp cai rượu hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Một số phương pháp cai rượu hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Chứng nghiện rượu có thể bắt đầu ngay khi uống đều đặn một lượng nhỏ thường xuyên. Không phải lúc nào người nghiện rượu bia cũng ở trong trạng thái say sưa. Chứng nghiện rượu diễn tiến một cách tương đối chậm chạp và khó nhận thấy. Những người mang chứng bệnh này thường không ý thức được tính nghiêm trọng của chứng bệnh. Uống quá nhiều rượu là nguyên nhân gây ra các bệnh trong cơ thể và tâm thần trầm trọng, lâu dài khác (xơ gan, nhồi máu cơ tim, mất trí nhớ,…).

Một số phương pháp cai rượu dân gian

Dùng đậu nành nấu với nước và sử dụng nó như một đồ uống giải khát. Hoặc bỏ đậu nành vào trái dừa rồi hấp cách thủy, lấy nước cốt để uống.

Sử dụng các loại thảo dược như cam thảo, chè dây,mật ong, bột nghệ tinh để pha nước uống cũng là một phương pháp để bảo vệ gan và dạ dày khỏi sự tấn công của bia, rượu.

Pha đường vào dấm rồi đổ nước nóng vào, dùng nước này để uống hàng ngày cũng là phương pháp cai rượu tốt.

Cách cai rượu bằng thuốc nam với lá húng quế

Húng quế chứa khá nhiều dược liệu giúp giảm cơn thèm rượu bia, nếu tiêu thụ thường xuyên bạn sẽ cai được hẳn bia rượu.

Ngoài ra, húng quế còn hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do độc hại cũng như giúp thanh lọc cơ thể. Dưới đây là mẹo cai rượu từ lá húng quế:

Thực hiện cách cai rượu bằng thuốc nam:

Nguyên liệu:

1 nắm lá húng quế

20 hạt tiêu đen

Cách làm:

Đêm trước khi đi ngủ, hãy đặt lá húng quế và 20 hạt tiêu đen vào trong cốc nước, để ngâm húng quế và tiêu trong ly nước qua đêm.

Sáng hôm sau, khi thức giấc hãy cho người mắc chứng nghiện bia rượu uống cốc nước này (trước đó hãy vớt bỏ tiêu và húng quế ra khỏi ly). Áp dụng đều đặn cách cai rượu bằng thuốc nam này trong 1 đến vài tuần, người nghiện rượu sẽ giảm dần và bỏ hẳn các loại đồ uống có cồn.

Nếu được, hãy thêm vào khẩu phần ăn của người nghiện rượu 1 nhúm lá húng quế để tăng hiệu quả của phương pháp này. Bạn có thể yên tâm hoàn toàn vì những nguyên liệu của công thức từ tự nhiên tuyệt đối an toàn cho sức khỏe.

Những phương pháp cai rượu tự nhiên

Quả chà là

Chà là giúp giảm thèm rượu, thay thế các chất dinh dưỡng bị mất, thanh lọc độc chất khỏi gan.

Ngâm 4-5 quả chà là trong 1 ly nước, bỏ hạt, nghiền phần thịt quả đã ngâm. Uống nước này 2 lần mỗi ngày trong 1-2 tháng.

Không chỉ làm giảm thèm rượu, cần tây còn hỗ trợ thải độc tố khỏi cơ thể.

Đây là một phương thuốc cổ xưa giúp điều trị chứng nghiện rượu. Quả chà là có đặc tính chống oxy hóa dồi dào và chứa chất tannin giúp giải độc cho gan. Uống nước chà là mỗi ngày để giảm chứng thèm rượu.

Nước ép cà rốt

Những lợi ích của nước ép cà rốt với sức khỏe là không kể xiết. Thức uống này giàu kali, canxi và các khoáng chất quan trọng khác, đóng một vai trò quan trọng trong việc hạn chế sự thôi thúc của việc uống rượu.

Táo

Uống rượu thường xuyên dẫn đến sự tích tụ các độc tố trong cơ thể. Táo đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các độc tố trong người. Những người nghiện rượu nên thường xuyên ăn táo hoặc nước ép táo để trị các vấn đề do rượu gây ra.

Nước ép cần tây

Nước ép cần tây hoạt động như một bộ máy thải độc, loại bỏ các chất cặn bẩn ở trong máu. Thức uống này cũng giúp bạn chống lại cơn nghiện rượu nếu uống thường xuyên.

Nho

Cũng giống như cần tây, nho cũng có tác dụng thải độc trong cơ thể, kiểm soát tác hại do rượu gây ra và giảm cơn thèm rượu.

Rễ cam thảo

Đây là một biện pháp rất hiệu quả trong việc giúp bạn chống lại chứng nghiện rượu. Cam thảo được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau, đặc biệt là gan và hệ hô hấp. Thảo dược này còn chứa các đặc tính chống oxy hóa sẽ làm cho bạn ngừng uống rượu cực tốt.

Dầu hạnh nhân

Một trong những lý do chính khiến rượu gây nghiện là do nó làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. Vì vậy, rất cần thiết để tăng cường sức khỏe cho hệ thống này, để có thể từ chối việc uống rượu.

Và cách đơn giản nhất chính là sử dụng dầu hạnh nhân. Tinh dầu này giàu axit amin, vitamin, khoáng chất…, rất cần thiết để phục hồi chức năng thần kinh. Uống dầu hạnh nhân thường xuyên sẽ ngăn chặn cơn nghiện rượu.

Mướp đắng (khổ qua)

Mướp đắng có thể hỗ trợ việc thanh lọc các độc tố khỏi cơ thể, chữa lành những tổn hại ở gan do uống rượu gây ra.

Ép nước từ vài lá mướp đắng (khoảng 3 muỗng cà phê nước ép) để uống mỗi sáng trước khi ăn sẽ giúp bạn giảm được “cơn thèm” rượu.

Uống nước ép mướp đắng vào mỗi sáng cũng có thể giảm các triệu chứng của nghiện rượu.

Hạt bí ngô, hạt gai dầu

Những loại hạt này rất giàu acid amin. Ăn thực phẩm giàu acid amin giúp bạn cân bằng cảm xúc, phá vỡ chu kỳ nghiện rượu.

Lá khổ qua ép lấy nước uống mỗi sáng rất hiệu quả cho người kiêng rượu. (Ảnh minh họa)

Bồ công anh

Bồ công anh có thể hỗ trợ điều trị các triệu chứng cai nghiện, trẻ hóa các mô gan, cải thiện sản xuất mật.

Chỉ cần một muỗng cà phê rễ bồ công anh khô bỏ vào 1 ly nước sôi, ngâm và uống 2,3 lần mỗi ngày.

Cần tây

Không chỉ làm giảm thèm rượu, cần tây còn hỗ trợ thải độc tố khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe nói chung. Trộn nửa ly nước ép cần tây với nửa ly nước, uống 2 lần mỗi ngày.

Dầu dừa

Uống rượu dẫn tới bị căng thẳng ôxy hóa, ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose ở não. Dầu dừa giàu chất chống ôxy hóa giúp nuôi dưỡng, phục hồi não. Chỉ cần thêm 1-2 thìa canh dầu dừa nguyên chất vào thực phẩm ăn hàng ngày.

Tin nên đọc:

Chữa đau vai gáy tại nhà và những bài thuốc Nam hiệu quả Đau vai gáy là 1 dấu hiệu cảnh báo bệnh lý về cơ xương khớp, phổ biến nhất là thoái hóa cột sống. Bệnh có thể gặp ...

Các phương pháp cai thuốc lá hiệu quả Quá trình cai thuốc lá cần qua những giai đoạn quan trọng. Giai đoạn đầu là 72 giờ để giảm lượng nicotine. Sau đó là 14 ngày ...

Quy định "uống rượu bia không được lái xe" chưa được thông qua Không đạt đủ 50% số phiếu cần thiết, 2 quy định quan trọng nhất của dự thảo Luật Phòng, chống tác hại của rượu, bia ...

Công Phượng chia tay Incheon United: Khi chúng ta không thuộc về nhau! Hợp đồng 1 năm tại Incheon United, nhưng chỉ sau hơn 3 tháng với 16 vòng đấu tại K-League, Công Phượng đã xin rời CLB ...