Trang chủ Văn hóa - Du lịch Khỏe đẹp
06:47 | 06/11/2025 GMT+7

Gen Z và hành trình bỏ phố rời xa xô bồ, giải nhiệt cuộc sống

aa
Deadline công việc và học tập khiến cuộc sống của nhiều Gen Z đôi lúc như chiếc nồi áp suất luôn trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Guồng quay ấy cùng thúc đẩy mong muốn thoát kén thành phố của họ để tránh xa xô bồ, giải nhiệt với thiên nhiên, nhanh chóng lấy lại tinh thần hứng khởi vốn có.
BioCair chuyên khử trùng không khí và bề mặt không độc hại của Singapore kỷ niệm 10 năm thành lập BioCair chuyên khử trùng không khí và bề mặt không độc hại của Singapore kỷ niệm 10 năm thành lập
Uống Trà Xanh Không Độ, một shipper trúng 250 triệu đồng ngay đầu năm mới Uống Trà Xanh Không Độ, một shipper trúng 250 triệu đồng ngay đầu năm mới

Nhật Linh, sinh viên năm 3 ngành Luật tại TP.HCM, ví cuộc sống của mình như một trình duyệt mở hoài không tắt: “Đầu mình lúc nào cũng như đang mở trăm tab cùng lúc, chỉ muốn bấm ‘refresh’ cho chính mình.”

Nói là làm. Một buổi sáng cuối tháng 9, Nhật Linh cùng nhóm bạn đóng laptop, xếp vài bộ đồ, và những chai Trà Xanh Không Độ vào thùng đá rồi rời thành phố. Họ gọi chuyến đi ấy là “hành trình Không Độ” — để làm mát cơ thể, hạ nhiệt cảm xúc và tìm lại chính mình giữa thiên nhiên.

Camping tại Hồ Trị An: Khoảnh khắc “Không Độ” giữa rừng

Giữa trưa, Trị An hiện ra xanh biếc, mặt hồ như tấm gương phản chiếu mây trời, được ôm bởi những rừng cây bạt ngàn. Không còn tiếng thông báo, không còn file bài tập, bàn phím lách cách đến phát ngợp. Thay vào đó, là tiếng mái chèo rẽ mặt nước, tiếng gió, tiếng cười giòn tan. Cảm giác tự do, mát lạnh len vào từng hơi thở.

Được chiết xuất từ trà xanh thiên nhiên nguyên chất, Trà Xanh Không Độ là thức uống yêu thích của người trẻ để giảm căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống.
Được chiết xuất từ trà xanh thiên nhiên nguyên chất, Trà Xanh Không Độ là thức uống yêu thích của người trẻ để giảm căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống.

Nhật Linh mở chai Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt sau hành trình dài hơn 70km. Thả chân xuống mặt hồ, để làn nước mát lịm lan khắp người. “Hương vị trà xanh thiên nhiên thơm ngon, mát lạnh, sảng khoái, cảm giác như đang được ‘refresh’ thật sự,” cô cười. Lâu rồi mới thấy đầu óc mình thật sự thảnh thơi,” Mai Anh nói, đôi mắt ánh lên trong mặt nước lấp loáng ánh nắng.

Màn đêm buông xuống, bếp lửa bập bùng, tiếng củi cháy hòa vào tiếng nhạc lofi êm dịu xen lẫn mùi thơm lừng của thịt nướng. Những chai Trà Xanh Không Độ chuyền tay nhau, hơi lạnh bám vào ngón tay, lan đến cả tâm trí, hương trà xanh nguyên chất làm dịu đi những ngày bức bối, áp lực.

Nhật Linh mở nắp, uống một ngụm dài. Hương vị thơm ngon với EGCG từ lá trà thiên nhiên lan xuống khắp người, thanh mát, dễ chịu. Mọi căng thẳng, stress tan biến như hơi nóng bốc lên từ than hồng.

“Cảm giác lúc đó đúng kiểu ‘Không Độ không stress’,” Linh cười. “Giữa thiên nhiên, chỉ cần một hơi mát lạnh, hương vị trà xanh thiên nhiên ngon đúng điệu là đủ để thư thái, giảm căng thẳng để giải nhiệt cuộc sống. Cảm nhận mình đang thật sự sống chậm, sống thật.”

Mũi Né: Đồi cát, nắng, gió và bí kíp giải nhiệt

Nếu Trị An là hơi mát của rừng, thì Mũi Né là làn gió biển xua tan căng thẳng. Nhóm của Nam Phong, sinh viên năm 3 ngành Công nghệ thực phẩm chọn cách giải nhiệt cả thể chất lẫn tinh thần giữa biển xanh, cát trắng, nắng vàng cùng những chai Trà Xanh Không Độ để thổi bay stress.

Phong chia sẻ: “Kẹt xe, khói bụi, áp lực học tập khiến mình lúc nào cũng căng thẳng, mệt mỏi nên mình chọn Mũi Né để giải nhiệt cả thể chất lẫn tinh thần.”

Biển xanh, cát trắng, nắng vàng và một chai Trà Xanh Không Độ giúp mọi căng thẳng tan biến, chỉ còn tiếng cười, gió biển và những khoảnh khắc tươi mát
Biển xanh, cát trắng, nắng vàng và một chai Trà Xanh Không Độ giúp mọi căng thẳng tan biến, chỉ còn tiếng cười, gió biển và những khoảnh khắc tươi mát

Buổi sáng, cả nhóm leo lên Đồi Cát Bay, đổ dốc trên những tấm ván trượt, la hét trong tiếng cười giòn tan. Giữa nắng 35 độ, thùng đá được bật mở, những chai Trà Xanh Không Độ phủ sương được rút ra, trao nhau mát lạnh.

Phong bật nắp, hương vị thơm ngon, thanh mát từ lá trà xanh thiên nhiên với EGCG lan tỏa, xoa dịu cái nóng và mệt mỏi. “Mọi stress như được thổi bay trên đồi cát, cảm giác sảng khoái chạm mức “Không Độ”, nam sinh nói, ngồi bệt xuống cát, phóng mắt ra biển xa. “Khi cuộc sống được giải nhiệt, mọi thứ dường như dễ thở, thư thái hơn”.

Chiều dần buông, hoàng hôn nhuộm đỏ mặt biển. Trên bãi cát, nhóm bạn ngồi khoanh chân, chai trà trong tay lấp lánh dưới ánh mặt trời. Giữa khung cảnh tuyệt đẹp ấy, họ nhận ra: sống chill không có nghĩa là dừng lại, mà là học cách giải nhiệt cuộc sống, giảm căng thẳng, xua tan stress để tâm trí luôn tươi mới và tiếp tục sáng tạo.

Không Độ không stress: “Vibe” sống chill của Gen Z

Sau những ngày “trốn deadline” ở Trị An và Mũi Né, Nhật Linh, Nam Phong cùng nhóm bạn nhận ra một điều giản dị: để vượt qua áp lực, đôi khi chỉ cần cho mình một khoảng nghỉ, hít một hơi thật sâu, và để thiên nhiên cùng một chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh làm dịu đi tâm trí.

Trà Xanh Không Độ đang trở thành “vibe” giải nhiệt cuộc sống mới của giới trẻ.
Trà Xanh Không Độ đang trở thành “vibe” giải nhiệt cuộc sống mới của giới trẻ.

Hương vị trà thơm ngon, thanh mát với EGCG từ lá trà tươi nguyên chất không chỉ giúp họ giải nhiệt cuộc sống mà còn làm dịu tâm trí. Khi stress đã tan, tinh thần sảng khoải về lại, những người trẻ như Linh, Phong trở lại với cuộc sống thành phố đầy sáng tạo và khởi sắc hơn.

Chiếc xe rời Mũi Né, hoàng hôn cuối ngày phản chiếu trên ô kính. Trong tay Nam Phong, chai Trà Xanh Không Độ vẫn còn đọng sương lạnh, như giữ lại chút mát lành của biển cả.

Ở một nơi khác, Nhật Linh cũng khẽ mỉm cười khi nhớ về Trị An buổi chiều hôm ấy. Cô hiểu rằng, chỉ cần giữ được cảm giác thư thái như làn gió mát giữa rừng, hay đơn giản là giải nhiệt mỗi ngày với Trà Xanh Không Độ, thì mọi áp lực rồi cũng sẽ tan đi.

Vì khi tâm trí được thư giãn, mọi căng thẳng mệt mỏi được xóa tan, năng lượng tích cực tự nhiên sẽ bừng sáng như chính vibe “Không Độ không stress” đang lan tỏa trong mỗi người trẻ hôm nay.

Trúng 100 triệu đồng nhờ giải nhiệt với Trà Xanh Không Độ Trúng 100 triệu đồng nhờ giải nhiệt với Trà Xanh Không Độ
Anh Nguyễn Xuân Trung (sinh năm 1992) một công nhân da giày tại xã Xuân Lộc, Đồng Nai) đã trở thành khách hàng đầu tiên trúng giải Nhất trị giá 100 triệu đồng từ chương trình khuyến mãi “Không Độ, hè không stress” nhờ giải nhiệt, giảm căng thẳng với Trà Xanh Không Độ.
Không Độ không stress: Khi  người trẻ chọn dừng lại để chill và giải nhiệt cuộc sống Không Độ không stress: Khi người trẻ chọn dừng lại để chill và giải nhiệt cuộc sống
Tháng 10, khi nắng vàng nhảy múa trên những đồi dã quỳ, nhiều bạn trẻ chọn cách “trốn” khỏi guồng quay công việc để giải nhiệt cuộc sống. Một chuyến đi ngẫu hứng giữa rừng núi hùng vĩ, âm nhạc du dương và những chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh trở thành liều “vitamin chill” giúp họ giảm căng thẳng sau những ngày dài mệt mỏi vì áp lực.
Từ deadline đến thiên nhiên: Hành trình giải nhiệt burnout của giới trẻ Việt Từ deadline đến thiên nhiên: Hành trình giải nhiệt burnout của giới trẻ Việt
Dù mới trở lại công việc sau hơn 1 tuần nghỉ phép để tập trung bảo vệ luận án BMA Marketing, Phương Nghi (28 tuổi, quản lý nhãn hàng tại TP.HCM) lại quyết định "bùng" tiếp, cô cùng 2 người bạn trốn khỏi thành phố, chọn Đà Lạt làm nơi giải nhiệt cuộc sống.
Gen Z đi thật xa chỉ để… ngủ: Khi du lịch và trà xanh giúp giải nhiệt cuộc sống Gen Z đi thật xa chỉ để… ngủ: Khi du lịch và trà xanh giúp giải nhiệt cuộc sống
Khi mệt mỏi chạm ngưỡng, Gen Z chọn du lịch không để check-in, không để săn mây — mà chỉ để… ngủ. Những chuyến xe rời thành phố mang theo đôi tai nghe, vài cuốn sách và những chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh. Không còn là hành trình khám phá, đó là chuyến “đi xa chỉ để tắt bớt nhịp sống”, tìm lại hơi thở cân bằng giữa núi rừng và gió trời.

P.V
Nguồn:

Tin bài liên quan

Giữa mây trắng Tủa Chùa, cô gái thắp lửa đam mê cho giấc mơ trà Shan tuyết Việt Nam

Giữa mây trắng Tủa Chùa, cô gái thắp lửa đam mê cho giấc mơ trà Shan tuyết Việt Nam

Sáng Tủa Chùa, sương trắng phủ kín núi. Giữa tĩnh lặng mây trời, Nguyễn Mỹ Linh, cô gái 9X nhỏ nhắn nâng niu từng búp chè Shan tuyết cổ thụ, như đang chạm vào ký ức quê hương.
Hành trình theo đuổi đam mê của những người theo nghề Bếp

Hành trình theo đuổi đam mê của những người theo nghề Bếp

Nghề Bếp mang theo khát khao và nhiệt huyết của không ít bạn trẻ. Đây không chỉ là công việc mà còn là đam mê của họ. Thế nhưng, hành trình theo đuổi nghề bếp chưa bao giờ thật sự dễ dàng đối với bất kỳ ai. Họ có thể phải bỏ cuộc bất cứ lúc nào nếu không sẵn sàng nguồn năng lượng và một tinh thần bền bỉ.
Nữ sinh khoa học công nghệ khẳng định bản lĩnh Number 1, từng bước chinh phục giấc mơ nghiên cứu

Nữ sinh khoa học công nghệ khẳng định bản lĩnh Number 1, từng bước chinh phục giấc mơ nghiên cứu

Trong khán phòng hội nghị khoa học quốc tế, giữa những báo cáo dày đặc thuật ngữ và công thức, hình ảnh cô gái trong tà áo dài trắng tự tin thuyết trình về thiết kế anten y sinh khiến cả hội trường dõi theo.

Các tin bài khác

Can thiệp tim mạch phức tạp cứu sống cụ bà 88 tuổi mắc nhiều bệnh lý nền nguy hiểm

Can thiệp tim mạch phức tạp cứu sống cụ bà 88 tuổi mắc nhiều bệnh lý nền nguy hiểm

Nhập viện trong tình trạng tổn thương nghiêm trọng mạch vành, suy tim, suy thận và hàng loạt bệnh lý nền phức tạp, cụ Hà Thị Ba (88 tuổi, TP.HCM) vượt qua giai đoạn nguy kịch, hồi phục sức khỏe một cách ngoạn mục sau ca can thiệp mạch vành “cân não” và chiến lược điều trị cá thể hóa toàn diện do các bác sĩ Vinmec Central Park (TP.HCM) thực hiện.
Cần Thơ: Can thiệp thành công ca tái hẹp nặng trong stent mạch vành đã đặt ở nước ngoài

Cần Thơ: Can thiệp thành công ca tái hẹp nặng trong stent mạch vành đã đặt ở nước ngoài

Ngày 6/2, Bệnh viện Đại học Nam Cần Thơ cho biết, Khoa Tim mạch - Can thiệp tim mạch vừa can thiệp thành công một trường hợp tái hẹp rất nặng trong stent mạch vành đã được đặt trước đó tại Hàn Quốc, giúp người bệnh vượt qua cơn nguy hiểm và phục hồi sức khỏe ổn định.
“Chia sẻ yêu thương” lần thứ 9: Gây quỹ hơn 2,4 tỷ đồng hỗ trợ bệnh nhân khó khăn

“Chia sẻ yêu thương” lần thứ 9: Gây quỹ hơn 2,4 tỷ đồng hỗ trợ bệnh nhân khó khăn

Tối ngày 25/01, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ đã tổ chức chương trình “Chia sẻ yêu thương” lần thứ 9 - hoạt động gây quỹ thường niên nhằm hỗ trợ các bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn đang điều trị tại bệnh viện. Không chỉ mang ý nghĩa hỗ trợ vật chất, chương trình còn là điểm hẹn của những tấm lòng nhân ái, cùng lan tỏa tinh thần sẻ chia, góp phần tiếp thêm niềm tin và nghị lực cho người bệnh trên hành trình chiến đấu với bệnh tật.
Vinmec Đà Nẵng cứu sống bệnh nhân có túi phình mạch não khổng lồ mà không cần mổ mở hộp sọ

Vinmec Đà Nẵng cứu sống bệnh nhân có túi phình mạch não khổng lồ mà không cần mổ mở hộp sọ

Một ca phình mạch não khổng lồ, nguy cơ tử vong cao nếu vỡ, đã được các bác sĩ tại Vinmec Đà Nẵng xử trí thành công nhờ kỹ thuật can thiệp nội mạch stent chuyển dòng kết hợp đặt coil - phương pháp hiện đại hàng đầu giúp “hàn gắn” mạch máu từ bên trong mà không cần phẫu thuật mở hộp sọ.

Đọc nhiều

Đỗ Như Tuấn – doanh nhân Việt tại Nhật với nhiều hoạt động vì cộng đồng

Đỗ Như Tuấn – doanh nhân Việt tại Nhật với nhiều hoạt động vì cộng đồng

Từ một kỹ sư trẻ sang Nhật Bản lập nghiệp năm 2013, anh Đỗ Như Tuấn (SN 1988, TP.HCM) từng bước xây dựng doanh nghiệp trong lĩnh vực dịch vụ việc làm, kết nối hàng nghìn lao động nước ngoài với các doanh nghiệp tại Nhật Bản. Bên cạnh hoạt động kinh doanh, anh cũng tham gia nhiều hoạt động hỗ trợ cộng đồng người Việt và các chương trình thiện nguyện trong và ngoài nước.
Trí thức, doanh nghiệp Việt Nam tại châu Âu bàn giải pháp tăng cường hợp tác khoa học - công nghệ với EU

Trí thức, doanh nghiệp Việt Nam tại châu Âu bàn giải pháp tăng cường hợp tác khoa học - công nghệ với EU

Hơn 150 nhà khoa học, chuyên gia và doanh nghiệp Việt Nam tại Bỉ và các quốc gia châu Âu vừa tham dự Hội thảo hợp tác khoa học - công nghệ - thương mại Việt Nam - Liên minh châu Âu (EU), với trọng tâm là ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong các lĩnh vực phát triển then chốt.
Ngành Tiếng Việt và Văn hóa Việt Nam: Ngành học nhiều sức hút tại ULIS

Ngành Tiếng Việt và Văn hóa Việt Nam: Ngành học nhiều sức hút tại ULIS

Tại Ngày hội Tư vấn tuyển sinh – hướng nghiệp năm 2026 diễn ra ngày 8/3 tại Hà Nội, gian tư vấn của Trường Đại học Ngoại ngữ – Đại học Quốc gia Hà Nội (ULIS) thu hút đông đảo học sinh và phụ huynh đến tìm hiểu thông tin tuyển sinh. Bên cạnh các ngành ngoại ngữ quen thuộc, một chương trình đào tạo mới nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của học sinh và phụ huynh: Ngành Tiếng Việt và Văn hóa Việt Nam với chương trình Giảng dạy tiếng Việt như một ngoại ngữ.
Quảng bá di sản áo dài Việt Nam tại Lào

Quảng bá di sản áo dài Việt Nam tại Lào

Tối 9/3/2026, tại thủ đô Viêng Chăn, Câu lạc bộ Di sản Áo dài Việt Nam tại Lào thuộc Câu lạc bộ Di sản áo dài Việt Nam, Quỹ Hỗ trợ bảo tồn Di sản Văn hóa Việt Nam đã tổ chức Kỷ niệm Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 và Lễ ra mắt Câu lạc bộ, với chủ đề “Áo dài Việt - Kết nối văn hóa, lan tỏa bản sắc”.
Đổi mới chương trình Giao lưu hữu nghị quốc phòng biên giới Việt Nam-Trung Quốc

Đổi mới chương trình Giao lưu hữu nghị quốc phòng biên giới Việt Nam-Trung Quốc

Điểm nhấn của kỳ Giao lưu hữu nghị quốc phòng biên giới Việt Nam-Trung Quốc lần thứ 10 là hoạt động tuần tra liên hợp và huấn luyện liên hợp trên vùng biển Vịnh Bắc Bộ giữa hải quân hai nước.
Ninh Bình siết quản lý tàu cá, chuẩn bị làm việc với Đoàn Thanh tra EC lần thứ 5

Ninh Bình siết quản lý tàu cá, chuẩn bị làm việc với Đoàn Thanh tra EC lần thứ 5

UBND tỉnh Ninh Bình vừa yêu cầu các sở, ngành và địa phương tăng cường rà soát, chấn chỉnh công tác quản lý tàu cá, siết chặt kiểm soát hoạt động khai thác thủy sản, không để phát sinh vi phạm khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU), đồng thời chuẩn bị các điều kiện phục vụ làm việc với Đoàn Thanh tra lần thứ 5 của Ủy ban châu Âu (EC).
Tàu 016-Quang Trung vượt qua đường xích đạo tham dự Kakadu (2026)

Tàu 016-Quang Trung vượt qua đường xích đạo tham dự Kakadu (2026)

Trên hải trình đến Australia tham dự Lễ duyệt binh tàu quốc tế và Diễn tập hải quân đa phương (Kakadu-2026), Tàu 016-Quang Trung, Lữ đoàn 162, Vùng 4 Hải quân nhân dân Việt Nam đã vượt qua đường xích đạo. Nghi thức lễ qua đường xích đạo đã được tổ chức trên sân trực thăng của Tàu 016.
infographic bau cu quoc hoi va hdnd cach tra cuu thong tin ve nguoi ung cu tren vneid
infographic thu tuong chi dao 9 nhiem vu trong tam ung pho bien dong toan cau
infographic den nam 2030 phan dau thu nhap binh quan nguoi dan nong thon tang gap 25 3 lan so voi nam 2020
infographic 4 moc thoi gian cua 4 ky nguyen quan trong trong 100 nam dang lanh dao
infographic 5 diem then chot co y nghia quyet dinh trong to chuc thuc hien nghi quyet dai hoi xiv cua dang
infographic nghi quyet so 68 nqtw tac dong sau rong toi toan bo nen kinh te
infographic nhung nghi quyet chien luoc dua viet nam buoc vao ky nguyen moi
Xin chờ trong giây lát...
Tổ chức Giao lưu Quốc tế Việt Nam Nhật Bản (FAVIJA): thúc đẩy hữu nghị, hợp tác đa phương
[Video] Vũ điệu chúc xuân sôi động của Đại sứ Hà Lan tại Việt Nam
[Video] Đại sứ Lào tại Việt Nam tin tưởng Đại hội XIV sẽ tạo động lực mạnh mẽ cho Việt Nam phát triển toàn diện
[Video] WVIV thúc đẩy nông nghiệp tái sinh, nâng cao sinh kế cộng đồng tại Thanh Hóa
[Video] Plan International và Tỉnh Đoàn Quảng Trị xây dựng lực lượng thanh niên hành động vì khí hậu
[Video] 10 sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch tiêu biểu năm 2025
Plan International Việt Nam hỗ trợ khẩn cấp hơn 1,8 tỷ đồng cho người dân Đà Nẵng sau bão
Vietnam Happy Fest 2025: Lan tỏa những giá trị hạnh phúc giữa lòng Hà Nội
[VIDEO] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em tiếp sức trẻ em Bắc Ninh sớm quay về nhịp sống sau thiên tai
[Video] World Vision hỗ trợ hơn 1.100 người dân Quảng Ngãi tiếp cận nước sạch bền vững
[Video] Đồng tâm, dốc sức cứu trợ đồng bào vùng lũ
[Video] Ấn Độ tặng Giải thưởng Hòa bình Romesh Chandra cho bà Nguyễn Thị Bình
[Video] Lễ dâng y Kathina tại Đà Nẵng: Sợi dây gắn kết Phật giáo các nước châu Á
Cả nước hướng về Thái Nguyên: Chung tay giúp người dân vượt qua mưa lũ
Trailer lễ hội Văn hóa Thế giới tại Hà Nội lần thứ nhất
Phiên bản di động